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青海循化:黄河岸边的撒拉族风情之旅

2026-04-28 10:27:21工人建设时报

  随着“五一”假期临近,青海省循化撒拉族自治县成为周边游客短途出游的热门目的地。循化地处黄河谷地,气候温和、物产丰富,是撒拉族的主要聚居地,也是青海省著名的“瓜果之乡”。

  撒拉族:一个来自中亚的民族

  撒拉族是中国的少数民族之一,人口约15万,主要聚居在循化。相传,撒拉族的先民在元代从中亚撒马尔罕长途迁徙来到这里,从此在这片黄河谷地繁衍生息。撒拉语属阿尔泰语系突厥语族,撒拉族信仰伊斯兰教,民族文化独具特色。

  骆驼泉:撒拉族的“生命之泉”

  骆驼泉是循化最著名的景点,也是撒拉族的精神地标。相传,撒拉族先民长途跋涉来到这里时,骆驼在泉边饮水不肯离去,于是他们便在此定居。骆驼泉水质清冽,四季不竭,泉边建有撒拉族民俗博物馆,展示撒拉族的历史文化和生活习俗。

  孟达天池:高原上的翡翠

  孟达天池位于循化县孟达国家级自然保护区内,被誉为“高原上的翡翠”。天池坐落在群山环抱之中,湖水碧绿如玉、清澈见底,四周是茂密的原始森林,空气清新、景色宜人。春季,天池周围的杜鹃花、山杏花竞相开放,与碧水青山相映成趣,美不胜收。

  撒拉族美食:舌尖上的循化

  循化的撒拉族美食独具特色。撒拉族以面食为主,油香、馓子、手抓羊肉、尕面片等都是代表性美食。其中,“撒拉宴”是撒拉族待客的最高礼仪,菜品丰富、制作精细,融合了中亚与西北地区的饮食特色。

  游玩小贴士: 循化最佳旅游季节为4-10月。建议安排2天1夜:第一天游览骆驼泉、街子清真大寺,体验撒拉族民俗;第二天前往孟达天池,徒步原始森林、观赏天池风光。循化的核桃、花椒、线辣椒是特色特产。

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